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2025.7.11
【その足のだるさ、実は“むくみ”かもしれません】
【その足のだるさ、実は“むくみ”かもしれません】 こんにちは、ウエルネスあざみの整骨院です。 最近「夕方になると足がパンパ……
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2025.7.10
夏のケガ予防をしっかりと
こんにちは。ウエルネスあざみの整骨院です。 これから夏本番、海やプール、BBQなどで体を動かす機会が増える方が多いと思います……
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2025.7.7
夏冷え・自律神経の乱れに注意！
こんにちは。ウエルネスあざみの整骨院です。7月に入り、暑さ対策で冷房が欠かせない季節になってきましたね。しかし最近、「なんだか……
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2025.7.3
夏の不調を防ぐ整骨院ケア
7月に入り、気温と湿度が一気に上がり始めました。暑さによる体力の消耗や、冷房による冷えとの温度差が、知らず知らずのうちに体に負……
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2025.2.20
免疫力アップ！春の食事と運動法
こんにちは、寒い日が続いていますね。免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが重要です。発酵食品（納豆・ヨーグルト・味噌汁）や……
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2025.2.6
笑顔と健康をつなぐ整骨院の役割
私たちの健康は、心と体のバランスによって大きく影響を受けます。特に、笑顔は心の健康を象徴するものであり、整骨院においてもその重……
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