ブログ

2025.9.26

新学期に注意したい子供の姿勢

新学期は生活リズムや環境が大きく変化するため、子供の姿勢が乱れやすい時期です。特に小学生は、長時間の授業や重たいランドセル、そ……

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2025.9.22

「寝ても疲れがとれない…」

睡眠の質を上げる、プロ直伝の骨盤調整「しっかり眠ったはずなのに疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか？実……

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2025.9.17

「スポーツの秋」を全力で楽しむために！プロが教える運動前の怪我予防ストレ……

秋は気温が落ち着き、体を動かすのに最適な季節です。ジョギングやテニス、ジムでのトレーニングなどを始める方も多いですが、この時期……

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2025.9.16

その不調、『秋バテ』かも？

その不調、『秋バテ』かも？9月に急増する『だるさ・頭痛』の原因と対処法「なんだか体が重い…」「頭がスッキリしない」「夏……

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2025.9.10

夏の疲れ、リセットしませんか？季節の変わり目を乗り切る3つのセルフケア

長かった夏も終わりに向かってきています、朝晩は少しずつ涼しさを感じるようになってきました。ですがこの時期は、強い日差し……

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2025.9.9

台風シーズンに注意したい“天気痛”について

9月は台風が多く、急激な気圧の変化や天候の不安定さが続く季節です。この時期になると「頭痛がひどくなる」「関節が痛む」「古傷がう……

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