ブログ

  • 2025.7.11

    【その足のだるさ、実は“むくみ”かもしれません】

    【その足のだるさ、実は“むくみ”かもしれません】 こんにちは、ウエルネスあざみの整骨院です。 最近「夕方になると足がパンパ……

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  • 2025.7.10

    夏のケガ予防をしっかりと

    こんにちは。ウエルネスあざみの整骨院です。 これから夏本番、海やプール、BBQなどで体を動かす機会が増える方が多いと思います……

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  • 2025.7.7

    夏冷え・自律神経の乱れに注意!

    こんにちは。ウエルネスあざみの整骨院です。7月に入り、暑さ対策で冷房が欠かせない季節になってきましたね。しかし最近、「なんだか……

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  • 2025.7.3

    夏の不調を防ぐ整骨院ケア

    7月に入り、気温と湿度が一気に上がり始めました。暑さによる体力の消耗や、冷房による冷えとの温度差が、知らず知らずのうちに体に負……

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  • 2025.2.20

    免疫力アップ!春の食事と運動法

    こんにちは、寒い日が続いていますね。免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが重要です。発酵食品(納豆・ヨーグルト・味噌汁)や……

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  • 2025.2.6

    笑顔と健康をつなぐ整骨院の役割

    私たちの健康は、心と体のバランスによって大きく影響を受けます。特に、笑顔は心の健康を象徴するものであり、整骨院においてもその重……

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