一年で一番日差しが強いのはいつか、みなさん知っていますか？
春です！そう、夏の前の方が強いんですね
日差しによるお肌への影響といえば、日焼け。
からのシミ…。
シミには種類があります。

肝斑：妊娠の後にできるもの
シミ予備軍：吹き出物の跡からできるもの

日焼けだけでは不十分！
お家でできる簡単対策は、
目元用美容液で、眼輪筋のマッサージ→目の周りには丸い筋肉があります。薬指で、円を描くようにポンポンと軽く叩く感じで♪
押しすぎはシワになるのでNG

ビタミンCを食べ物から取り入れる→水溶性でもブロッコリーは、茹でた後もレモンの3倍ものビタミンが残っています。
茹でてポン酢があっさりしていておすすめ！

あざみの整骨院では、お身体の不調だけでなく、お顔や肌のお悩みにも、ご相談のります！

美容鍼やっています！
私用する鍼は、０．１２㎜と極細。
安心して受けにいらしてください。
料金/￥４，３２０（３０分）保険外

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ウエルネスあざみの整骨院
０４５－９０１－７７２２