こんにちは！
前回スポーツの秋として「ウォーキング」についての
話しだったので今回は食欲の秋！

山﨑はついつい間食で甘い物を食べてしまうのが
癖ですがみなさんはどうですか？笑
山﨑は昨年の１１月から間食を減らし毎月
体重を測るようにして確認するようにしました！
自分で管理していくのは大変だと
改めて感じました。

当院では「美楽ダイエット」を行っています！
自分では痩せるのが大変管理していくのが難しいとういう方
任せてください！

興味のある方はお気軽に連絡ください！